[38W] 豬蹄

又到了產檢日。



原本要去上拉梅茲呼吸法，不過人好多，沒位子坐了，只好直接去產檢。



體重變成70公斤，小小東目前是3200公克左右，不過這一週我有水腫的問題，而且右腳比左腳嚴重。



尤其是腳踝的部份，看得出來明顯的浮腫，按下去還沒辦法馬上彈回來，所以本週我得到白豬蹄兩枚。



手腳跟臉倒是還好，偶爾會腫，但是很快就會消，不過，下肢循環不良的情況看起來還蠻嚴重的，晚上睡覺我已經盡量左側睡，不過睡太久腳會麻，只好又翻身換到右邊，可是下腔靜脈在右邊，所以也不能睡右側睡太久，不然右腳踝一起床就是腫的，我也想要抬腿，不過這動作目前看起來難度不小，不過還是盡量以不動到肚子為基準的來抬一下下好了，看到白豬蹄就覺得很傷心。



醫生說，其實水腫在生產完兩週內就會消失，只要不要太嚴重就沒關係。



到了38W，距離預產期也越來越近，不曉得小小東啥時要出來，我的預產期是2/20，醫生說，如果過了2/20，大概等到2/27沒動靜再來催生，我是希望不要動用到這一招啦，所以本週我要每天跟小嬰兒心戰喊話，趕快出來吧～最好是星期五下班之後，然後假日生，比較不會勞師動眾人仰馬翻。



肚子偶爾會變硬，然後又變軟，胎動正常，晚上十點、十一點左右通常是滾動得最劇烈的時候，我的肚皮會左搖右晃，看得出來很明顯的凸起，大爺不用摸肚子也可以看得出來肚皮裏的小嬰兒正在裡面拳打腳踢，我每次都很疑惑，到底是什麼這麼好玩啊，一直滾來滾去。



產兆的發生通常有三種，輕鬆感、落紅、破水。



輕鬆感這種事情因人而異，上次去上課講師也沒說什麼，因為懷孕末期小嬰兒的頭下降，媽媽會感到胃不再受到擠壓，也比較不會那麼喘，所以應該就是輕鬆感吧。落紅跟破水就比較明顯了，不過目前還沒有什麼跡象就是。



總結來說，本週還沒有任何產兆發生，除了肚子偶爾變硬之外。